As condições especiais acabam em:

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Gravidez feliz, parto seguro e bebê saudável

Saiba o que fazer em cada fase: da concepção ao puerpério

QUERO TER O MAPA EM MÃOS

Conheça o Mês a Mês por dentro

Parte 1 - Fertilidade

  • Introdução
  • Pré-concepção
  • Dieta
  • Programação gestacional
  • Visualização criativa para fertilidade
  • Material complementar

Parte 2 - Mês a Mês

  • A gestante
  • Dieta mês a mês
  • Primeiro trimestre
  • Segundo trimestre
  • Terceiro trimestre
  • Regime mensal e receitas
  • Rotina diária para gestante
  • Suplementação
  • Material complementar

Parte 3 - Parto e Puerpério

  • Parto
  • Puerpério
  • Dieta pós-parto
  • Rotina
  • Material complementar

Parte 4 - Amamentação e suplementação

  • Material complementar
  • Amamentação
  • Suplementação

Bônus

Atividade física com Cris Alberti

Roda de Mentalidade: maternidade

Aulas bônus com convidados

Santa Hildegarda

Skincare na gravidez | Dr. Guilherme Modesto

Ciclo menstrual e fertilidade | Dr. Filipe Duarte

Saúde Mental | Araceli Alcântara

Beleza na gestação | Paula Sermann

Aulão tira-dúvidas

Vagas por tempo limitado

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